Uzsonnásdoboz az iskolába
Csirkeleves tésztával
Melegítsd elő a termoszt forrásban lévő vízzel, öntsd ki, és töltsd bele a nagyon forró levest.
A receptfüzet
Receptek
12 recept
Uzsonnásdoboz az iskolába
Tésztasaláta zöldborsóval és sajtkockákkal
Este keverd össze a teljesen kihűlt hozzávalókat; evésig tartsd hidegen. Recept az iskolai uzsonnásdobozba, érthető lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Quesadilla babbal, paprikával és sárga sajttal
Sárgarépa · egész alma Recept az iskolai uzsonnásdobozba, érthető lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Hideg orzo sült zöldségekkel és mozzarellával
Felvágott koktélparadicsom · körte Iskolai recept, világos lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Orzo paradicsomszósszal és fasírtgolyókkal
Reggel: melegítsd át alaposan az adagot, és forrón tedd az előmelegített termoszba. Iskolai recept világos lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Rizs zöldségekkel és csirkével
A megfőtt rizst tartsd a hűtőben, reggel melegítsd át alaposan, és forrón vidd magaddal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Mini pizza paradicsommal és mozzarellával
Készítsd el előző este, hűtsd le, és tárold a hűtőben; hidegen szállítsd. Recept az iskolába, világos lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Mini frittata spenóttal és sajttal
Nyers paprika · mandarin. Recept az iskolai uzsonnásdobozba, egyértelmű lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Mini palacsinta joghurttal és almával
Natúr joghurt külön · banán. Recept az iskolai uzsonnásdobozba, egyértelmű lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Fasírtgolyók cukkinivel és pulykahússal
Az előző esti vacsorából adagold ki; tegyél mellé uborkahasábokat és rozskenyeret. Recept az iskolai uzsonnásdobozba, érthető lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Sós muffin brokkolival és sárga sajttal
Süsd meg őket este. Kihűlés után tedd őket egy dobozba a hűtőbe; hideg hűtőelemmel együtt csomagold. Recept az iskolai uzsonnásdobozba, érthető lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Uzsonnásdoboz az iskolába
Egyszerű almás muffin + egy egész gyümölcs
Csak krém, sajt és romlandó töltelék nélküli változatban; rövid szünetre jó, de nem mindig teljes ebéd.
november
Most szezonban
Ami most friss a piacon, és a receptek, amikben használjuk.
alma 17körte 2birs 2sütőtök 6karfiol 2brokkoli 8káposzta 3cékla 2sárgarépa 39zeller 14dió 5burgonya 28citrusfélék 32fodros kel 2
Köretek
Sült őszi zöldségek kecskefetával
Sült cékla, burgonya, zeller, hagyma és paprika kecskefetával, mustáros-mézes-citromos öntettel. Hagyományos és Thermomix TM6/TM7-es recept.
Italok
Cékla-, sárgarépa-, alma- és narancslé mézzel
Cékla-, sárgarépa-, alma- és narancslé, mézzel édesítve. A keverék sűrített, tálaláskor ízlés szerint hígítsd vízzel.
Levesek és csorbák
Édesburgonya-leves lencsével és kurkumával
Tápláló leves sült édesburgonyával, lencsével, csicseriborsóval, spenóttal és tökmaggal. Recept négy adagra, hagyományos és Thermomix TM6-os változatban.
Levesek és csorbák
Leves sült karfiollal, csicseriborsóval és kurkumával
Aranyszínű leves sült karfiollal, csicseriborsóval, spenóttal, kurkumával és tökmaggal. Hagyományos változat és Thermomix TM6-os adaptáció.
Levesek és csorbák
Görögös csirkecsorba
Csirkecsorba (savanykás leves) gyökérzöldségekkel és rizzsel, tojássárgájával, tejjel és tejföllel behabarva. A citromlé adja kellemesen savanykás ízét, a lestyán és a petrezselyem pedig frissességet visz bele.
Levesek és csorbák
Minestrone fodros kellel, babbal és parmezánnal
Olasz minestrone apró tésztával, cannellini babbal, cukkinivel, fodros kellel és parmezánnal. Laktató leves, kb. 40 perc alatt elkészül.
Levesek és csorbák
Lencseleves olasz kolbásszal és pestóval
Laktató leves zöld lencsével, olasz kolbásszal, paradicsommal, fodros kellel és bazsalikomos pestóval, hagyományos és Thermomix TM6-os lépésekkel.
Reggeli
Gyümölcs és mandula
Alma, narancs és mandula: növényi uzsonna, amelyet előre ki is adagolhatsz.