Mini palacsinta joghurttal és almával
Natúr joghurt külön · banán. Recept az iskolai uzsonnásdobozba, egyértelmű lépésekkel és tárolási tanácsokkal.
Előkészítési idő: 12 percFőzési idő: 12–16 percAdagok: kb. 16 mini palacsinta · 4 uzsonnásdoboz
Hagyományos elkészítés
Hozzávalók
- 200 g fehér liszt
- 180 g natúr joghurt
- 2 tojás
- 150 g reszelt alma
- 100 ml tej
- 8 g sütőpor
- 1 teáskanál fahéj (elhagyható)
- egy kevés olaj a serpenyőhöz
Mit kell megvenned?
A mennyiségeket összesítettük. Csak azokat a termékeket pipáld ki, amelyek hiányoznak.
Elkészítés
- Keverd össze a lisztet, a sütőport és a fahéjat.
- Verd fel a tojásokat a joghurttal és a tejjel, majd dolgozd bele a reszelt almát és a száraz hozzávalókat.
- Egy enyhén kikent, tapadásmentes serpenyőbe tegyél evőkanalanként egy-egy adag tésztát.
- Közepes lángon süsd oldalanként 1–2 percig, amíg megpirulnak, és a közepük is teljesen átsül.
- Hagyd rácson kihűlni, majd oszd adagokra. A tálaláshoz szánt joghurtot külön dobozba tedd.
Thermomixes változat TM6
Ugyanazok a hozzávalók. A Thermomix az előkészítésben segít; a sütés és a végső összeállítás a recept szerint történik.
Hozzávalók
- 200 g fehér liszt
- 180 g natúr joghurt
- 2 tojás
- 150 g reszelt alma
- 100 ml tej
- 8 g sütőpor
- 1 teáskanál fahéj (elhagyható)
- egy kevés olaj a serpenyőhöz
Elkészítés
- Aprítsd fel a megtisztított almát: 3 mp / 4-es fokozat; tedd át egy tálba.
- Tedd a keverőedénybe a tojásokat, a joghurtot, a tejet, a lisztet, a sütőport és a fahéjat: 15 mp / 4-es fokozat.
- Óvatosan keverd a reszelt almát a masszába, és süsd ki a mini palacsintákat serpenyőben.
Tápértékek
Az adagonkénti értékeket a kihozatal és a ténylegesen felhasznált hozzávalók ellenőrzése után adjuk meg. Ellenőrizetlen becsléseket nem közlünk.
Forrás: Az Uzsonnásdoboz az iskolába gyűjteményből · După gust
Megtalálod itt:: Uzsonnásdoboz az iskolába
Értékelések és vélemények
Még nincs vélemény. Légy te az első!
