Krautwickel mit Maisschrot (Sarmale)

Sarmale (Kohlrouladen) in Kohlblättern, mit einer Füllung aus Maisschrot.

Zubereitungszeit: 45 Min. (Richtwert)Garzeit: 120 Min. (Richtwert)Portionen: 6 Portionen
Krautwickel mit Maisschrot (Sarmale)
Fotografie ilustrativă generată digital, inspirată de preparat.

Klassische Zubereitung

Zutaten

  • 200 g Maisschrot
  • 1 großer Kopf eingelegter Weißkohl, mit Blättern, die sich gut füllen lassen
  • 2 Zwiebeln (240 g)
  • 2 Karotten (180 g)
  • 70 ml Öl
  • 1 EL edelsüßes Paprikapulver
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 300 ml Tomatensaft
  • 700 ml Wasser oder nach Bedarf
  • Salz (nur wenn der Kohl nicht zu salzig ist), Pfeffer

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So geht’s

  1. Wasch den Maisschrot mehrmals in frischem Wasser und lass ihn 30 Minuten quellen. Löse die Kohlblätter ab; sind sie sehr salzig, spül sie ab.
  2. Dünste Zwiebeln und Karotten in 50 ml Öl an und gib den abgetropften Maisschrot, Paprikapulver, Thymian und Pfeffer dazu. Rühre alles 2–3 Minuten um, ohne den Maisschrot ganz zu garen.
  3. Gib auf jedes Blatt einen Esslöffel Füllung und roll die Sarmale auf. Leg gehackten Kohl auf den Topfboden, schichte die Sarmale darauf und gib den Tomatensaft, das Wasser und das restliche Öl dazu.
  4. Lass alles zugedeckt bei sehr schwacher Hitze 1½–2 Stunden köcheln, bis der Maisschrot weich ist. Gieß bei Bedarf heißes Wasser nach.

Nährwerte

Estimare automată din ingrediente: 9 din 10 recunoscute; fără valori pentru: Sare (doar dacă varza nu este prea sărat.

Quelle: Inspiriert vom Band „Geschichten und Gerichte aus Luna“ (S. 15). Mengen, Zeiten und Hinweise für TM6/TM7 sind eine redaktionelle Anpassung an die Küche von heute, keine Abschrift des Buchtex

Gehört zu: Geschichten und Gerichte aus Luna

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