Ebéd · Kb. 6 hónapos kortól
Vörös lencse sárgarépával és cukkinivel
Hús nélküli alternatíva hüvelyesekkel.
Hagyományos elkészítés
Hozzávalók
- 35 g száraz vörös lencse
- ½ sárgarépa
- 50 g cukkini
- 180 ml víz
- 1 teáskanál olaj
Mit kell megvenned?
A mennyiségeket összesítettük. Csak azokat a termékeket pipáld ki, amelyek hiányoznak.
Elkészítés
- Öblítsd át a lencsét; a zöldségeket aprítsd fel finomra.
- Főzd együtt az egészet kb. 20 percig, amíg a lencse és a zöldségek megpuhulnak.
- Nyomd össze enyhén, és a végén add hozzá az olajat.
Kb. 6 hónapos kortól. Főzd a lencsét és a zöldségeket nagyon puhára, és pépesítsd őket; kezdd kis mennyiséggel, attól függően, hogyan viseli. Ha szükséges, pótold vízzel. A gyermek ülve, felügyelet mellett egyen, a fejlődésének megfelelő állagú ételt; só és cukor hozzáadása nélkül.
Thermomixes változat TM6
Kis mennyiségnél a hagyományos elkészítés praktikusabb lehet.
Hozzávalók
- 35 g száraz vörös lencse
- ½ sárgarépa
- 50 g cukkini
- 180 ml víz
- 1 teáskanál olaj
Elkészítés
- TM6: aprítsd fel a sárgarépát 3 mp / 5-ös fokozat, majd főzd a hozzávalókat kb. 20 perc / 100°C / balra forgás / 1-es fokozat; ellenőrizd, hogy megpuhultak-e.
Tápértékek
Estimare automată din ingrediente: 5 din 5 recunoscute.
Megtalálod itt:: Étkezések a kicsiknek, 6 hónapos kortól 2 éves korig
Értékelések és vélemények
Még nincs vélemény. Légy te az első!
Hasonló receptek
Karfiol majonézzel és fokhagymával
Krémes karfiolsaláta majonézzel és fokhagymával. Hagyományos és Thermomix TM6-os recept, hozzávalók és bevásárlólista.
Sütőben sült gesztenye
Így lesz a sült gesztenye puha, a héja pedig könnyen lejön: bevágás, áztatás, sütés a sütőben. Hagyományos lépések és Thermomix TM6-os változat.
Pisztráng sütőtök- és burgonyapürével
Omlós pisztráng finom lemezekre bontva, puha sütőtökkel és burgonyával.
Mini lazacfasírtgolyók burgonyával
Puha, sütőben sült fasírtgolyók lazaccal, burgonyával és cukkinivel.
