Reggeli · Kb. 8 hónapos kortól
Puha rántotta spenóttal
Tojás és spenót, néhány perc alatt kész.
Hagyományos elkészítés
Hozzávalók
- 1 tojás
- 20 g friss spenót
- 1 teáskanál sótlan vaj
- 1 kis szelet puha kenyér
Mit kell megvenned?
A mennyiségeket összesítettük. Csak azokat a termékeket pipáld ki, amelyek hiányoznak.
Elkészítés
- Mosd meg és aprítsd fel finomra a spenótot; párold a vajon, amíg megpuhul.
- Add hozzá a felvert tojást; alacsony lángon kevergesd, amíg teljesen megszilárdul.
- Puha kenyérrel tálald, a gyermek korának megfelelően felvágva.
Kb. 8 hónapos kortól. A tojás kb. 6 hónapos kortól bevezethető; ez a darabos, kenyérrel kínált változat tájékoztató jelleggel arra a szakaszra szól, amikor a gyermek már boldogul a puha állagokkal. A tojást süsd teljesen át, a spenótot aprítsd finomra. Azonnal, langyosan tálald. A gyermek ülve, felügyelet mellett egyen, a fejlődésének megfelelő állagú ételt; só és cukor hozzáadása nélkül. Ellenőrizendő allergének: tojás, tej, glutén.
Thermomixes változat TM6
Kis mennyiségnél a hagyományos elkészítés praktikusabb lehet.
Hozzávalók
- 1 tojás
- 20 g friss spenót
- 1 teáskanál sótlan vaj
- 1 kis szelet puha kenyér
Elkészítés
- TM6: aprítsd fel a spenótot 3 mp / 5-ös fokozat; a tojást serpenyőben süsd, amíg teljesen átsül.
Tápértékek
Estimare automată din ingrediente: 4 din 4 recunoscute.
Megtalálod itt:: Étkezések a kicsiknek, 6 hónapos kortól 2 éves korig
Értékelések és vélemények
Még nincs vélemény. Légy te az első!
Hasonló receptek
Karfiol majonézzel és fokhagymával
Krémes karfiolsaláta majonézzel és fokhagymával. Hagyományos és Thermomix TM6-os recept, hozzávalók és bevásárlólista.
Sütőben sült gesztenye
Így lesz a sült gesztenye puha, a héja pedig könnyen lejön: bevágás, áztatás, sütés a sütőben. Hagyományos lépések és Thermomix TM6-os változat.
Pisztráng sütőtök- és burgonyapürével
Omlós pisztráng finom lemezekre bontva, puha sütőtökkel és burgonyával.
Mini lazacfasírtgolyók burgonyával
Puha, sütőben sült fasírtgolyók lazaccal, burgonyával és cukkinivel.
