Bolitas crujientes de pollo con mozzarella
Bolitas crujientes de pollo, zanahoria y queso crema, rellenas de mozzarella y rebozadas en copos de maíz. La receta de Alexia.

Preparación clásica
Ingredientes
- 1 kg de carne picada de pollo
- 3–4 zanahorias, ralladas finas
- ½ tarrina de Philadelphia u otro queso crema (aprox. 100 g*)
- 1 huevo grande
- mozzarella light, en daditos o en perlas (aprox. 150–200 g*)
- copos de maíz (aprox. 150 g*)
- sal, pimienta, pimentón dulce y ajo, al gusto
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Cómo se prepara
- Mezcla bien la carne picada de pollo con el huevo, las zanahorias ralladas, el queso crema y las especias.
- Machaca los copos de maíz y mézclalos con un poco de ajo en polvo y pimentón dulce.
- Forma bolitas de unos 50 g de masa. Pon en el centro de cada una un trozo de mozzarella y ciérralas bien.
- Reboza las bolitas en los copos de maíz y colócalas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- Hornéalas en el horno precalentado a 200°C durante unos 40–45 minutos, hasta que estén doradas y el pollo esté bien hecho por dentro (74°C en el centro).
Paso a paso



Valores nutricionales estimados*
Por ración: Por bolita · unas 30 unidades · sin guarnición
- Energía
- aprox. 90 kcal
- Proteínas
- aprox. 7,8 g
- Hidratos de carbono
- aprox. 5,4 g
- Grasas
- aprox. 4,2 g
*Estimación a partir de las cantidades de los ingredientes en crudo; los valores no se han medido en laboratorio.
Receta de Alexia
Forma parte de: La fiambrera del cole, Recetas de amigos
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