Verduras de otoño asadas, con feta de cabra
Remolacha, patatas, apionabo, cebolla y pimientos asados, con feta de cabra y aliño de mostaza, miel y limón. Receta clásica y Thermomix TM6/TM7.

Preparación clásica
Ingredientes
- Las verduras y el feta
- 400 g de remolacha cruda
- 400 g de patatas
- 250 g de apionabo
- 200 g de cebolla (unas 2 cebollas medianas)
- 300 g de pimiento rojo alargado (kapia) o pimiento (unas 2 unidades)
- 1–2 manzanas ácidas (opcional; aparecen en las fotos)
- 160 g de feta de cabra
- 45 ml de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo (unos 8 g)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- El aliño de mostaza y miel
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon (unos 5 g)
- 1 cucharadita de miel (unos 7 g)
- 15 ml de zumo de limón
- 15 ml de aceite de oliva
- Sal y pimienta, al gusto
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Cómo se prepara
- Las verduras duras: Precalienta el horno a 200°C, calor arriba y abajo (190°C con ventilador). Pela la remolacha, las patatas y el apionabo; corta la remolacha en dados de 1,5 cm y las patatas y el apionabo en trozos de unos 2 cm. Sécalos bien.
- Las verduras duras: Pon la remolacha, las patatas y el apionabo en una bandeja de horno amplia, en una sola capa. Añade 45 ml de aceite de oliva, el tomillo, la pimienta y un poco de sal. Mezcla, dejando la remolacha a un lado de la bandeja si no quieres que tiña las patatas. Hornea 20 minutos.
- El pimiento, la cebolla y el ajo: Corta la cebolla en cuartos y los pimientos en tiras anchas. Si usas manzanas, quítales el corazón y córtalas en cuartos. Aplasta ligeramente el ajo. Añádelo todo a la bandeja, junto con las manzanas opcionales, dale la vuelta a las verduras con cuidado y hornea 20–25 minutos más, hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas. Si la remolacha sigue dura, prolonga el horneado unos minutos.
- Si las verduras siguen firmes, hornéalas 5–8 minutos más. Añade el feta desmenuzado en el plato, después del horneado, como se ve en la foto; si lo prefieres caliente, ponlo en la bandeja en los últimos 5 minutos.
- El aliño: Mezcla la mostaza de Dijon, la miel, el zumo de limón y 15 ml de aceite de oliva hasta que emulsione. Pruébalo antes de añadir más sal.
- Para servir: Saca la bandeja del horno y riega las verduras con el aliño justo antes de servir. Sírvelas calientes, como plato principal sin carne o como guarnición.
Adaptación para Thermomix TM6/TM7
Adaptación para TM6 y TM7: el aparato prepara el aliño; las verduras se hacen en el horno.
Ingredientes
- Las verduras y el feta
- 400 g de remolacha cruda
- 400 g de patatas
- 250 g de apionabo
- 200 g de cebolla (unas 2 cebollas medianas)
- 300 g de pimiento rojo alargado (kapia) o pimiento (unas 2 unidades)
- 1–2 manzanas ácidas (opcional; aparecen en las fotos)
- 160 g de feta de cabra
- 45 ml de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo (unos 8 g)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- El aliño de mostaza y miel
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon (unos 5 g)
- 1 cucharadita de miel (unos 7 g)
- 15 ml de zumo de limón
- 15 ml de aceite de oliva
- Sal y pimienta, al gusto
Cómo se prepara
- Prepara las verduras cortándolas a mano, como se describe en la preparación clásica; no las trocees con las cuchillas, para que los trozos tengan el tamaño adecuado para dorarse.
- Hornea la remolacha, las patatas y el apionabo 20 minutos a 200°C, con 45 ml de aceite, tomillo, pimienta y un poco de sal. Añade el pimiento, la cebolla, el ajo y, si quieres, las manzanas cortadas en cuartos; hornea 20–25 minutos más. Hornea un poco más si hace falta y después esparce el feta al servir o en los últimos 5 minutos de horneado.
- El aliño en la TM6/TM7: Pon en el vaso la mostaza de Dijon, la miel, el zumo de limón y 15 ml de aceite de oliva. Mezcla 10 seg / vel 4, sin calentar.
- Vierte el aliño sobre las verduras recién sacadas del horno. La Thermomix solo prepara el aliño; el horneado y la caramelización se hacen en el horno.
Paso a paso



Valores nutricionales estimados*
Por ración: 1/4 del plato, con el feta y el aliño, sin pan
- Energía
- aprox. 430 kcal
- Proteínas
- aprox. 12 g
- Hidratos de carbono
- aprox. 44 g
- Grasas
- aprox. 23 g
Estimación por ración a partir de las cantidades en crudo y de valores nutricionales genéricos de las verduras, el feta y el aceite. Incluye los 60 ml de aceite; en la práctica, parte puede quedarse en la bandeja. El rendimiento y la etiqueta del feta pueden cambiar el resultado. Las manzanas opcionales no se incluyen en la estimación.
Fuente: Receta original de După gust, desarrollada en la conversación del 30 de octubre de 2026.
Forma parte de: Recetas de otoño
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