Sauerampfersuppe (Zama)

Grüne Zama (Siebenbürger Suppe) aus Sauerampfer, mit Gemüse und saurer Sahne, leicht säuerlich.

Zubereitungszeit: 20 Min. (Richtwert)Garzeit: 25 Min. (Richtwert)Portionen: 4 Portionen
Sauerampfersuppe (Zama)
Fotografie ilustrativă generată digital, inspirată de preparat.

Klassische Zubereitung

Zutaten

  • 300 g frischer Sauerampfer, gut gewaschen
  • 1 Zwiebel (100 g)
  • 2 Karotten (180 g)
  • 2 Kartoffeln (300 g)
  • 1,4 l Wasser
  • 2 Eigelb
  • 150 g saure Sahne (20 %)
  • 15 ml Öl
  • Salz und Pfeffer

Was musst du einkaufen?

Die Mengen sind zusammengerechnet. Hak nur die Produkte ab, die dir fehlen.

So geht’s

  1. Dünste die Zwiebel in Öl leicht an, gib die gewürfelten Karotten und Kartoffeln und das Wasser dazu. Koche alles 15–20 Minuten.
  2. Gib den gewaschenen, grob gehackten Sauerampfer dazu. Koche ihn nur 3–5 Minuten, bis die Blätter zusammenfallen.
  3. Verrühre die Eigelbe mit der sauren Sahne, gleiche die Temperatur mit etwas heißer Suppe an und rühre die Mischung dann bei ausgeschaltetem Herd ein.
  4. Probier, bevor du noch zusätzlich säuerst: Der Sauerampfer ist schon sauer. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

Nährwerte

Estimare automată din ingrediente: 7 din 9 recunoscute; fără valori pentru: 300 g măcriș proaspăt, bine spălat, Sare și piper.

Quelle: Inspiriert von dem Buch „Povești și bucate de la Luna“ (Geschichten und Gerichte aus Luna), S. 11. Grammangaben, Zeiten und Hinweise für TM6/TM7 sind eine redaktionelle Anpassung für die heu

Gehört zu: Geschichten und Gerichte aus Luna

Bewertungen

Noch keine Bewertung. Sei die erste Person!

November

Jetzt Saison

Was diesen Monat frisch auf dem Markt ist, und die Rezepte, in denen wir es verwenden.

După gust

Schreib Carmen

Fragen zu einem Rezept, ein Menü für deine Familie oder ein eigenes Rezept. Die Antwort kommt per E-Mail, meist innerhalb weniger Tage.

Deine Nachricht geht direkt an Carmen. Wir verschicken keinen Newsletter und geben deine Adresse nicht weiter.