La fiambrera del cole
Sopa de pollo con fideos
Precalienta el termo con agua hirviendo, vacíalo y añade la sopa muy caliente.
La fiambrera del cole
12 recetas
La fiambrera del cole
Ensalada de pasta con guisantes y dados de queso
Mezcla por la noche los ingredientes ya bien fríos; guárdala en frío hasta la hora de comer. Receta para el cole, con pasos claros y consejos de conservación.
La fiambrera del cole
Quesadilla con alubias, pimiento y queso
Zanahoria · manzana entera Receta para el cole, con pasos claros y consejos de conservación.
La fiambrera del cole
Orzo frío con verduras asadas y mozzarella
Tomates cherry cortados · pera. Receta para el cole, con pasos claros y recomendaciones de conservación.
La fiambrera del cole
Orzo con salsa de tomate y albondiguillas
Por la mañana: recalienta bien la ración y ponla bien caliente en el termo precalentado. Receta para el cole, con pasos claros y consejos de conservación.
La fiambrera del cole
Arroz con verduras y pollo
Guarda el arroz cocinado en la nevera, recaliéntalo bien por la mañana y llévalo bien caliente.
La fiambrera del cole
Minipizzas con tomate y mozzarella
Prepáralas la noche anterior, deja que se enfríen y guárdalas en la nevera; llévalas en frío. Receta para el cole, con pasos claros y consejos de conservación.
La fiambrera del cole
Mini frittatas de espinacas y queso
Pimiento crudo · mandarina. Receta para el cole, con pasos claros y consejos para conservarla.
La fiambrera del cole
Mini tortitas de yogur y manzana
Yogur natural aparte · plátano. Receta para el cole, con pasos claros y consejos para conservarla.
La fiambrera del cole
Albondiguillas con calabacín y carne de pavo
Aparta raciones de la cena de la víspera; acompáñalas con bastoncitos de pepino y pan de centeno. Receta para el cole, con pasos claros y consejos de conservación.
La fiambrera del cole
Muffins salados con brócoli y queso
Hornéalos por la noche. Cuando se enfríen, guárdalos en un táper en la nevera; llévatelos con acumuladores de frío. Receta para el cole, con pasos claros y consejos de conservación.
La fiambrera del cole
Muffin sencillo de manzana + fruta entera
Solo en la versión sin crema, queso ni relleno perecedero; buena para una pausa corta, aunque no siempre sirve como comida completa.