Pausenbox für die Schule
Hühnersuppe mit Nudeln
Wärm die Thermoskanne mit kochendem Wasser vor, leer sie aus und füll die sehr heiße Suppe ein.
Pausenbox für die Schule
12 Rezepte
Pausenbox für die Schule
Nudelsalat mit Erbsen und Käsewürfeln
Misch am Abend die vollständig abgekühlten Zutaten; halte den Salat bis zum Essen kühl. Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
Pausenbox für die Schule
Quesadillas mit Bohnen, Paprika und Käse
Karotte · ganzer Apfel Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
Pausenbox für die Schule
Kalter Orzo mit Ofengemüse und Mozzarella
Geschnittene Kirschtomaten · Birne. Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
Pausenbox für die Schule
Orzo mit Tomatensauce und Fleischbällchen
Morgens: Wärm die Portion gut auf und füll sie heiß in den vorgewärmten Thermobehälter. Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
Pausenbox für die Schule
Reis mit Gemüse und Hähnchen
Bewahre den gekochten Reis im Kühlschrank auf, erhitze ihn morgens vollständig und nimm ihn heiß mit.
Pausenbox für die Schule
Mini-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Bereite sie am Vorabend zu, lass sie abkühlen und bewahre sie im Kühlschrank auf; transportiere sie gekühlt. Ein Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
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Mini-Frittata mit Spinat und Käse
Rohe Paprika · Mandarine Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
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Mini-Pfannkuchen mit Joghurt und Äpfeln
Naturjoghurt separat · Banane Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
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Mini-Frikadellen mit Zucchini und Putenfleisch
Portioniere sie vom Abendessen am Vortag; dazu Gurkensticks und Roggenbrot. Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
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Herzhafte Muffins mit Brokkoli und Käse
Back sie am Abend. Wenn sie abgekühlt sind, kommen sie in einer Dose in den Kühlschrank; pack sie mit Kühlakkus ein. Rezept für die Schule, mit klaren Schritten und Tipps zur Aufbewahrung.
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Einfacher Apfelmuffin + ein ganzes Stück Obst
Nur als Variante ohne Creme, Käse oder leicht verderbliche Füllung; gut für eine kurze Pause, aber nicht immer ein vollständiges Mittagessen.