Böjti palacsinta ásványvízzel

Böjti palacsinta szénsavas ásványvízzel, tojás és tej nélkül. Ízlés szerint édes vagy sós töltelékkel tálald.

Előkészítési idő: 10 percFőzési idő: 15 percAdagok: 8 palacsinta, 22 cm-es serpenyő

Hagyományos elkészítés

Hozzávalók

  • 250 ml szénsavas ásványvíz; további 30–50 ml a tészta sűrűségének beállításához
  • 150 g fehér liszt
  • 15 g cukor
  • 2 tasak vaníliás cukor, összesen 16 g
  • 50 ml napraforgóolaj
  • 1 g kelta só

Mit kell megvenned?

A mennyiségeket összesítettük. Csak azokat a termékeket pipáld ki, amelyek hiányoznak.

Elkészítés

  1. Keverd össze a lisztet, a cukrot, a vaníliás cukrot és a sót.
  2. Fokozatosan öntsd hozzá az ásványvizet, és habverővel keverd, amíg el nem tűnnek a csomók. Keverd bele az olajat.
  3. Hagyd állni a tésztát 10 percig. Ha besűrűsödött, adj hozzá fokozatosan még 30–50 ml ásványvizet. Könnyen kell folynia, és vékony rétegben kell elterülnie.
  4. Hevíts fel egy 22 cm-es tapadásmentes serpenyőt közepes-erős lángon. A tészta olajat tartalmaz, ezért a serpenyőt csak akkor kend ki, ha szükséges.
  5. Önts bele egyszerre 50–60 ml tésztát, és forgasd körbe a serpenyőt. Süsd, amíg a teteje matt lesz és a széle elválik, kb. 60–90 másodpercig.
  6. Fordítsd meg egy spatulával, és süsd még 30–45 másodpercig. A lángot úgy állítsd, hogy a palacsinták megpiruljanak, de ne égjenek meg.
  7. Rakd a palacsintákat egymásra, és takard le őket, hogy puhák maradjanak. Ízlés szerint lekvárral, szirupos befőttel vagy gyümölccsel tálald.

Sós töltelékhez hagyd ki a cukrot és a vaníliás cukrot. A további vizet aszerint add hozzá, mennyit szív magába a liszt.

Thermomixes változat TM6

A TM6 elkészíti a tésztát; a palacsintákat serpenyőben sütöd ki.

Hozzávalók

  • 250 ml szénsavas ásványvíz; további 30–50 ml a tészta sűrűségének beállításához
  • 150 g fehér liszt
  • 15 g cukor
  • 2 tasak vaníliás cukor, összesen 16 g
  • 50 ml napraforgóolaj
  • 1 g kelta só

Elkészítés

  1. Tedd a keverőedénybe az ásványvizet, a lisztet, a cukrot, a vaníliás cukrot, az olajat és a sót. Zárd le a fedelet, és helyezd be a mérőpoharat.
  2. Keverd 15 mp / 4-es fokozat, melegítés nélkül. Kikapcsolt készüléknél a spatulával kapard le a tésztát a keverőedény faláról, és ha szükséges, keverd még 5 mp / 4-es fokozat.
  3. Öntsd át egy tálba, és hagyd állni 10 percig. Kevés ásványvízzel állítsd be a sűrűségét.
  4. Serpenyőben süsd ki a hagyományos változat lépései szerint.

Becsült tápértékek*

Adagonként: 1 palacsinta a 8 darabos adagból, töltelék nélkül.

Energia
kb. 135 kcal
Fehérje
kb. 1,7 g
Szénhidrát
kb. 17,7 g
Zsír
kb. 6 g

Az értékek a hozzávalóktól és az adag méretétől függően változnak. Az ízlés szerint hozzáadott sót nem számoltuk bele.

Értékelések és vélemények

Még nincs vélemény. Légy te az első!

november

Most szezonban

Ami most friss a piacon, és a receptek, amikben használjuk.

După gust

Írj Carmennek

Kérdésed van egy receptről, menüt szeretnél a családodnak, vagy megosztanál egy saját receptet? A válasz e-mailben érkezik, általában néhány napon belül.

Az üzenet Carmenhez jut el. Nem küldünk hírlevelet, és nem adjuk tovább a címedet.