Sós töltelékhez hagyd ki a cukrot és a vaníliás cukrot. A további vizet aszerint add hozzá, mennyit szív magába a liszt.
Böjti palacsinta ásványvízzel
Böjti palacsinta szénsavas ásványvízzel, tojás és tej nélkül. Ízlés szerint édes vagy sós töltelékkel tálald.
Hagyományos elkészítés
Hozzávalók
- 250 ml szénsavas ásványvíz; további 30–50 ml a tészta sűrűségének beállításához
- 150 g fehér liszt
- 15 g cukor
- 2 tasak vaníliás cukor, összesen 16 g
- 50 ml napraforgóolaj
- 1 g kelta só
Mit kell megvenned?
A mennyiségeket összesítettük. Csak azokat a termékeket pipáld ki, amelyek hiányoznak.
Elkészítés
- Keverd össze a lisztet, a cukrot, a vaníliás cukrot és a sót.
- Fokozatosan öntsd hozzá az ásványvizet, és habverővel keverd, amíg el nem tűnnek a csomók. Keverd bele az olajat.
- Hagyd állni a tésztát 10 percig. Ha besűrűsödött, adj hozzá fokozatosan még 30–50 ml ásványvizet. Könnyen kell folynia, és vékony rétegben kell elterülnie.
- Hevíts fel egy 22 cm-es tapadásmentes serpenyőt közepes-erős lángon. A tészta olajat tartalmaz, ezért a serpenyőt csak akkor kend ki, ha szükséges.
- Önts bele egyszerre 50–60 ml tésztát, és forgasd körbe a serpenyőt. Süsd, amíg a teteje matt lesz és a széle elválik, kb. 60–90 másodpercig.
- Fordítsd meg egy spatulával, és süsd még 30–45 másodpercig. A lángot úgy állítsd, hogy a palacsinták megpiruljanak, de ne égjenek meg.
- Rakd a palacsintákat egymásra, és takard le őket, hogy puhák maradjanak. Ízlés szerint lekvárral, szirupos befőttel vagy gyümölccsel tálald.
Thermomixes változat TM6
A TM6 elkészíti a tésztát; a palacsintákat serpenyőben sütöd ki.
Hozzávalók
- 250 ml szénsavas ásványvíz; további 30–50 ml a tészta sűrűségének beállításához
- 150 g fehér liszt
- 15 g cukor
- 2 tasak vaníliás cukor, összesen 16 g
- 50 ml napraforgóolaj
- 1 g kelta só
Elkészítés
- Tedd a keverőedénybe az ásványvizet, a lisztet, a cukrot, a vaníliás cukrot, az olajat és a sót. Zárd le a fedelet, és helyezd be a mérőpoharat.
- Keverd 15 mp / 4-es fokozat, melegítés nélkül. Kikapcsolt készüléknél a spatulával kapard le a tésztát a keverőedény faláról, és ha szükséges, keverd még 5 mp / 4-es fokozat.
- Öntsd át egy tálba, és hagyd állni 10 percig. Kevés ásványvízzel állítsd be a sűrűségét.
- Serpenyőben süsd ki a hagyományos változat lépései szerint.
Becsült tápértékek*
Adagonként: 1 palacsinta a 8 darabos adagból, töltelék nélkül.
- Energia
- kb. 135 kcal
- Fehérje
- kb. 1,7 g
- Szénhidrát
- kb. 17,7 g
- Zsír
- kb. 6 g
Az értékek a hozzávalóktól és az adag méretétől függően változnak. Az ízlés szerint hozzáadott sót nem számoltuk bele.
Értékelések és vélemények
Még nincs vélemény. Légy te az első!



