Böjti élesztős fánk

Vízzel készült tésztából sütött fánk, vaníliával, citrommal és naranccsal illatosítva. Tej, vaj és tojás nélkül.

Előkészítési idő: 25 percFőzési idő: 25 percHűtés: Kelesztés: 60–90 perc + 20–30 percAdagok: 24

Hagyományos elkészítés

Hozzávalók

  • 600 g liszt
  • 250 ml langyos víz, és szükség esetén még 100–150 ml
  • 50 ml olaj a tésztába
  • 150 g cukor
  • 25 g friss élesztő vagy 7 g szárított élesztő
  • 1 teáskanál vaníliakivonat vagy rumaroma
  • Egy citrom és egy narancs reszelt héja
  • 1 csipet kelta só
  • Napraforgóolaj a sütéshez
  • Vaníliás porcukor a tálaláshoz, elhagyható

Mit kell megvenned?

A mennyiségeket összesítettük. Csak azokat a termékeket pipáld ki, amelyek hiányoznak.

Elkészítés

  1. Oldd fel a cukrot és a friss élesztőt a 250 ml langyos vízben. Ha szárított élesztőt használsz, azt közvetlenül a liszthez keverheted.
  2. Add hozzá a lisztet, az aromákat, a citrushéjat és a sót. Fokozatosan dolgozd bele az olajat és annyi plusz vizet, hogy puha tésztát kapj.
  3. Dagaszd 8–10 percig, amíg rugalmas lesz. Takard le, és hagyd kelni 60–90 percig, amíg a duplájára nő.
  4. Enyhén lisztezett munkalapon nyújtsd ki kb. 1 cm vastagra. Szaggass ki 24 korongot, és hagyd őket még 20–30 percig kelni.
  5. Részletekben süsd ki 170–175°C-os olajban, oldalanként kb. 1–2 percig. Tartsd mérsékelten a lángot, és ellenőrizd, hogy a belsejük is átsült-e.
  6. Szedd papírtörlőre, és ízlés szerint szórd meg porcukorral.
Thermomixes változat TM6

A TM6 elkészíti a tésztát; a fánkokat külön keleszted és sütöd ki.

Hozzávalók

  • 600 g liszt
  • 250 ml langyos víz, és szükség esetén még 100–150 ml
  • 50 ml olaj a tésztába
  • 150 g cukor
  • 25 g friss élesztő vagy 7 g szárított élesztő
  • 1 teáskanál vaníliakivonat vagy rumaroma
  • Egy citrom és egy narancs reszelt héja
  • 1 csipet kelta só
  • Napraforgóolaj a sütéshez
  • Vaníliás porcukor a tálaláshoz, elhagyható

Elkészítés

  1. Tedd a keverőedénybe a 350 ml vizet, a cukrot és az élesztőt: 2 perc / 37°C / 2-es fokozat.
  2. Add hozzá a lisztet, az olajat, az aromákat, a citrushéjat és a sót: 3 perc / Tésztadagasztás üzemmód. Ha a tészta túl kemény, adj hozzá még egy kevés vizet, és dagaszd még 30 másodpercig.
  3. Tedd át egy tálba, takard le, és hagyd kelni, amíg a duplájára nő.
  4. Nyújtsd ki, szaggasd ki, hagyd még kelni, majd süsd ki a hagyományos változat lépései szerint.

Becsült tápértékek*

Adagonként: 1 fánk a 24-ből.

Energia
kb. 160 kcal
Fehérje
kb. 2,7 g
Szénhidrát
kb. 24,7 g
Zsír
kb. 5,3 g

Az értékek a hozzávalóktól és az adag méretétől függően változnak. Az ízlés szerint hozzáadott sót nem számoltuk bele.

Értékelések és vélemények

Még nincs vélemény. Légy te az első!

november

Most szezonban

Ami most friss a piacon, és a receptek, amikben használjuk.

După gust

Írj Carmennek

Kérdésed van egy receptről, menüt szeretnél a családodnak, vagy megosztanál egy saját receptet? A válasz e-mailben érkezik, általában néhány napon belül.

Az üzenet Carmenhez jut el. Nem küldünk hírlevelet, és nem adjuk tovább a címedet.