Koliva hántolt búzával és dióval

Koliva (ortodox emlékétel főtt gabonából, dióval): puhára főtt hántolt búza, darált dió és citromillat. Hagyományos recept, nyugodtan elkészítve és egyszerűen díszítve.

Előkészítési idő: 25 percFőzési idő: 60–75 percHűtés: Hűlés: egy éjszakán átAdagok: 20

Hagyományos elkészítés

Hozzávalók

  • 500 g hántolt búza
  • 1,75 l víz, és ha szükséges, egy kevés forró víz
  • 350 g cukor
  • 350 g dióbél
  • 48 g vaníliás cukor (6 tasak, egyenként 8 g)
  • 5 teáskanál finomra reszelt citromhéj (csak a sárga része)
  • 1 csipet só
  • 30 g porcukor a díszítéshez, elhagyható
  • Néhány dióbélfél a díszítéshez, elhagyható

Mit kell megvenned?

A mennyiségeket összesítettük. Csak azokat a termékeket pipáld ki, amelyek hiányoznak.

Elkészítés

  1. Mosd át a búzát több vízben, és tedd egy vastag aljú fazékba a vízzel és a sóval együtt.
  2. Forrald fel, majd vedd lejjebb a lángot. Lassan gyöngyözve főzd 50–60 percig, amíg a szemek megpuhulnak. Időnként keverd meg, és ha a víz elfő, mielőtt a búza megfőne, önts hozzá egy kevés forró vizet.
  3. Add hozzá a cukrot, és gyakran kevergetve főzd még 10–15 percig, amíg a massza összeáll. A búzának nedvesnek és krémesnek kell maradnia, mert hűlés közben megkeményedik.
  4. Tedd át két lapos edénybe. A felületét takard le sütőpapírral, hagyd kihűlni, és legfeljebb két órán belül tedd a hűtőbe. Hagyd hűvösön egy éjszakán át.
  5. Darald le a diót; ha szereted az ilyen textúrát, hagyj benne néhány nagyobb darabot. A hideg búzát keverd össze a dióval, a vaníliás cukorral és a citromhéjjal.
  6. Halmozd egy tálra, simítsd el, és ízlés szerint díszítsd porcukorral és dióval. Tálalásig tartsd a hűtőben.
Thermomixes változat TM6

A TM6 a dió darálásában segít. A búza fazékban fő, a masszát pedig egy tálban keverd össze.

Hozzávalók

  • 500 g hántolt búza
  • 1,75 l víz, és ha szükséges, egy kevés forró víz
  • 350 g cukor
  • 350 g dióbél
  • 48 g vaníliás cukor (6 tasak, egyenként 8 g)
  • 5 teáskanál finomra reszelt citromhéj (csak a sárga része)
  • 1 csipet só
  • 30 g porcukor a díszítéshez, elhagyható
  • Néhány dióbélfél a díszítéshez, elhagyható

Elkészítés

  1. A búzát a hagyományos változat első négy lépése szerint főzd meg és hűtsd le.
  2. Tedd a diót a tiszta, száraz keverőedénybe. Tedd fel a fedelet és a mérőpoharat. Aprítás: 5 mp / 5-ös fokozat. Ellenőrizd az állagát, és ha finomabbra szeretnéd, aprítsd még 2–3 másodpercig.
  3. Tedd át a diót egy nagy tálba. Add hozzá a hideg búzát, a vaníliás cukrot és a citromhéjat, és keverd össze kézzel.
  4. Halmozd egy tálra, és ízlés szerint díszítsd.

Becsült tápértékek*

Adagonként: A massza 1/20-a, díszítés nélkül.

Energia
kb. 295 kcal
Fehérje
kb. 5,6 g
Szénhidrát
kb. 40,7 g
Zsír
kb. 12,1 g

Az értékek a hozzávalóktól és az adag méretétől függően változnak. Az ízlés szerint hozzáadott sót nem számoltuk bele.

Értékelések és vélemények

Még nincs vélemény. Légy te az első!

november

Most szezonban

Ami most friss a piacon, és a receptek, amikben használjuk.

După gust

Írj Carmennek

Kérdésed van egy receptről, menüt szeretnél a családodnak, vagy megosztanál egy saját receptet? A válasz e-mailben érkezik, általában néhány napon belül.

Az üzenet Carmenhez jut el. Nem küldünk hírlevelet, és nem adjuk tovább a címedet.