Merienda · Desde aprox. 6 meses
Yogur con pera bien madura
Yogur natural con pera muy madura.
Preparación clásica
Ingredientes
- 80–100 g de yogur natural entero, sin azúcar
- ½ pera muy madura
- una pizca de canela (opcional)
¿Qué tienes que comprar?
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Cómo se prepara
- Lava y pela la pera. Si está dura, cuécela o hazla al vapor hasta que se ablande.
- Chafa la pera con el tenedor y mézclala con el yogur. Espolvorea canela, si quieres.
A partir de unos 6 meses. Elige yogur natural entero pasteurizado; chafa la pera muy madura o hazla al vapor si está firme. Sírvelo sin azúcar. Elige una textura blanda, adecuada a cómo mastica el niño. Da de comer al niño sentado, bajo supervisión y con una textura adecuada a su desarrollo; sin sal ni azúcar añadidos. Alérgenos que debes tener en cuenta: leche.
Adaptación para Thermomix TM6
Para cantidades pequeñas, la preparación clásica puede ser más práctica.
Ingredientes
- 80–100 g de yogur natural entero, sin azúcar
- ½ pera muy madura
- una pizca de canela (opcional)
Cómo se prepara
- Si preparas al menos dos raciones, tritura las peras muy blandas 3 seg / vel 4. Incorpora el yogur con la espátula. Para una sola ración, el tenedor es más práctico.
Valores nutricionales
Estimare automată din ingrediente: 1 din 2 recunoscute; fără valori pentru: 80–100 g iaurt natural integral, fără za.
Forma parte de: Comidas para los peques, de 6 meses a 2 años
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