Merienda · Desde aprox. 6 meses
Requesón fresco con plátano
Requesón fresco con plátano chafado.
Preparación clásica
Ingredientes
- 60 g de requesón fresco, de leche pasteurizada, sin sal añadida
- ½ plátano bien maduro
- 1–2 cucharadas de yogur natural, si hace falta
¿Qué tienes que comprar?
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Cómo se prepara
- Chafa el plátano con el tenedor.
- Incorpora el requesón y, si la mezcla queda demasiado espesa, un poco de yogur.
A partir de unos 6 meses. Usa requesón fresco pasteurizado, sin sal, y plátano bien maduro, chafado hasta conseguir la textura adecuada. No hace falta miel, azúcar ni galletas endulzadas. Da de comer al niño sentado, bajo supervisión y con una textura adecuada a su desarrollo; sin sal ni azúcar añadidos. Alérgenos que debes tener en cuenta: leche.
Adaptación para Thermomix TM6
Para cantidades pequeñas, la preparación clásica puede ser más práctica.
Ingredientes
- 60 g de requesón fresco, de leche pasteurizada, sin sal añadida
- ½ plátano bien maduro
- 1–2 cucharadas de yogur natural, si hace falta
Cómo se prepara
- Para dos raciones o más, pon el plátano y el requesón en el vaso y mezcla 4 seg / vel 3. Añade yogur solo si hace falta. Para una sola ración, prepáralo a mano.
Valores nutricionales
Estimare automată din ingrediente: 2 din 3 recunoscute; fără valori pentru: 1–2 linguri de iaurt natural, dacă este .
Forma parte de: Comidas para los peques, de 6 meses a 2 años
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