Cină · De la aprox. 6 luni
Cartof dulce cu ou și spanac
Cină fără carne, cu legume moi și ou.
Preparare clasică
Ingrediente
- ½ cartof dulce (aprox. 120 g)
- 1 ou
- 20 g spanac
- 1 linguriță ulei
Ce trebuie să cumperi?
Cantitățile sunt totalizate. Bifează doar produsele care îți lipsesc.
Cum se prepară
- Fierbe cartoful dulce până se înmoaie.
- Fierbe oul tare și gătește spanacul până devine moale.
- Zdrobește cartoful cu ulei; adaugă spanacul și oul mărunțit.
De la aprox. 6 luni. Cartoful dulce și spanacul să fie gătite până se înmoaie, iar oul preparat complet; zdrobește sau pasează până obții textura potrivită. Verifică temperatura și textura înainte de servire. Servește copilul așezat, sub supraveghere, cu textură potrivită dezvoltării sale; fără sare sau zahăr adăugate. Alergeni de verificat: ou.
Adaptare pentru Thermomix TM6
Pentru cantități mici, prepararea clasică poate fi mai practică.
Ingrediente
- ½ cartof dulce (aprox. 120 g)
- 1 ou
- 20 g spanac
- 1 linguriță ulei
Cum se prepară
- TM6: gătește cartoful dulce la abur până se înmoaie, apoi pasează 4 sec / viteza 3; fierbe oul separat.
Valori nutriționale
Estimare automată din ingrediente: 4 din 4 recunoscute.
Face parte din: Mese pentru cei mici, de la 6 luni la 2 ani
Păreri și note
Nicio părere încă. Fii prima persoană care dă o notă!
Rețete asemănătoare
Conopidă cu maioneză și usturoi
Salată cremoasă de conopidă cu maioneză și usturoi. Rețetă clasică și Thermomix TM6, ingrediente și listă de cumpărături.
Castane coapte la cuptor
Cum faci castane coapte fragede, cu coajă ușor de îndepărtat: crestare, înmuiere, coacere la cuptor. Pași clasici și adaptare Thermomix TM6.
Păstrăv cu piure de dovleac și cartof
Păstrăv fraged, desfăcut în fulgi fini, cu dovleac și cartof moi.
Mini chifteluțe de somon cu cartof
Chifteluțe moi, coapte la cuptor, cu somon, cartof și dovlecel.
