Cină · De la aprox. 8 luni
Omletă moale cu dovlecel
Omletă fragedă cu dovlecel, în fâșii moi.
Preparare clasică
Ingrediente
- 1 ou
- 2 linguri dovlecel ras fin și bine scurs
- 1 linguriță ulei de măsline
- 1 lingură iaurt natural (opțional)
Ce trebuie să cumperi?
Cantitățile sunt totalizate. Bifează doar produsele care îți lipsesc.
Cum se prepară
- Amestecă oul cu dovlecelul ras.
- Pune uleiul într-o tigaie antiaderentă, la foc mic. Gătește omleta pe ambele părți până când oul este complet închegat.
- Las-o să se răcorească și ofer-o în fâșii sau bucăți moi.
De la aprox. 8 luni. Oul poate fi introdus de la aproximativ 6 luni; această formă de omletă moale este pentru copilul care gestionează bucăți. Gătește oul complet și taie în fâșii ori bucățele potrivite. Nu servi ou insuficient preparat termic. Servește copilul așezat, sub supraveghere, cu textură potrivită dezvoltării sale; fără sare sau zahăr adăugate. Alergeni de verificat: ou,lapte.
Adaptare pentru Thermomix TM6
Pentru cantități mici, prepararea clasică poate fi mai practică.
Ingrediente
- 1 ou
- 2 linguri dovlecel ras fin și bine scurs
- 1 linguriță ulei de măsline
- 1 lingură iaurt natural (opțional)
Cum se prepară
- Pune oul și dovlecelul ras în bol: 5 sec / viteza 3.
- Transferă în tigaia antiaderentă și gătește la foc mic pe ambele părți până este complet închegată.
Valori nutriționale
Estimare automată din ingrediente: 2 din 3 recunoscute; fără valori pentru: 2 linguri dovlecel ras fin și bine scurs.
Face parte din: Mese pentru cei mici, de la 6 luni la 2 ani
Păreri și note
Nicio părere încă. Fii prima persoană care dă o notă!
Rețete asemănătoare
Conopidă cu maioneză și usturoi
Salată cremoasă de conopidă cu maioneză și usturoi. Rețetă clasică și Thermomix TM6, ingrediente și listă de cumpărături.
Castane coapte la cuptor
Cum faci castane coapte fragede, cu coajă ușor de îndepărtat: crestare, înmuiere, coacere la cuptor. Pași clasici și adaptare Thermomix TM6.
Păstrăv cu piure de dovleac și cartof
Păstrăv fraged, desfăcut în fulgi fini, cu dovleac și cartof moi.
Mini chifteluțe de somon cu cartof
Chifteluțe moi, coapte la cuptor, cu somon, cartof și dovlecel.
